2019年

毛穴美容液の使い方

毛穴美容液は、毛穴トラブルの予防や改善が期待できる美容液ですが、間違った使い方をしていると、効果が十分に発揮されません。 有効成分をしっかり...

プラセンタがエイジングケアに良い理由

美容成分プラセンタは、数ある基礎化粧品のなかでもとくにエイジングケアブランドの美容液などに配合されることの多い成分です。 プラセンタ原液その...

ハイドロキノン洗顔料の使い方

シミやソバカス、くすみを防ぐためには、洗顔料選びだけではなく使い方にも工夫が必要になります。 なぜなら、洗顔時の刺激がかえってシミやくすみを...

アトピー向けサプリの活用法

アトピーのケアに有用なサプリメントの選び方やおすすめのサプリメントをいくつかご紹介してきましたが、自分に合いそうなものは見つかりましたか? ...

ローズサプリの正しい摂り方

ローズサプリは医薬品ではなく食品なのでいつ摂取してもいいのですが、バラの効果を最大限に生かせるような飲み方をしたいですよね。 それはどんなタ...

セサミンサプリの効果的な飲み方

セサミンサプリは医薬品ではなく、食品なので通常の食事と同じくいつ飲んでも構いませんが、セサミンサプリの効果を最大限高めるための効果的な飲み方...

セサミンサプリに期待できる効果

セサミンとは、ゴマに含まれるゴマリグナンの一種で、抗酸化作用のある成分です。 セサミンはゴマから約1%と非常に少ししか取れない貴重な成分では...

シミの原因と対処法について

シミには大きく分けて以下4つの種類があります。 「老人性色素斑」…形が丸くさまざまな大きさをしている。薄い茶色から黒色。 「雀卵斑」…いわゆ...

スーパーフードの上手な摂り方

体にうれしい働きをしてくれるスーパーフードだからこそ、そのパワーをフルで発揮できるように正しく摂りたいですよね。 ここからは、スーパーフード...

スーパーフードとは?

日本スーパーフード協会では、スーパーフードの定義と基準を以下のように定めています。 スーパーフードの定義 栄養バランスに優れ、一般的な食品よ...

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