2019年7月

女性におすすめのプロテインの効果的な飲み方

プロテインは、飲むタイミングによって体内でのタンパク質の使い道が異なってくるので、飲み方で大きく効果が変わってきます。 「痩せるためにはどの...

カテゴリ 健康食品

毛穴の悩みとは？

メイクをしている時に、一番気になるのが毛穴の開きや詰まりです。 黒ずみやイチゴ毛穴を何とかしたいと、ピーリングやパックを試してみているという...

カテゴリ 化粧品

PMS対策のサプリとは？

PMSとは、月経前症候群のことを指します。 具体的にどのような症状が出るかというと、生理がはじまる１０日くらい前から、 乳房が張ったり痛みが...

カテゴリ 健康食品

アスタキサンチンに期待できる美容効果とは？

アスタキサンチンには強力な抗酸化力があり、エイジングサインに働きけることで若々しい肌目指すことができます。 しかし、そもそもアスタキサンチン...

カテゴリ コラム

フェイスマスク・パックの使い方

フェイスマスクには、スキンケア化粧品では得られない美肌効果が期待できますが、使い方によっては逆効果になる場合もあるので注意が必要です。 ここ...

カテゴリ 化粧品

PMS対策サプリの効果的な摂取方法とは

PMS対策サプリは、基本的には食品の扱いですのでいつ摂ってもOKです。 しかし、「よく眠れないからPMS対策サプリを飲んでいる」「PMS対策...

カテゴリ 健康食品

敏感肌をケアするサプリの注意点

敏感肌対策にサプリメントをただ飲むだけではもったいないので、敏感肌に作用する効果的な飲み方や並行して行うと良いことを確認しておきましょう。 ...

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フェイスマスク・パックの選び方

フェイスマスクといえば、化粧品成分がひたひたに染み込んであるシート状のマスクをイメージする人も多いのではないでしょうか。 しかし、フェイスマ...

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